假性湿疣和盆腔腹膜炎需要通过药物治疗和生活方式调整来控制。首先，使用奥硝唑阴道栓来治疗细菌性阴道炎，然后使用乳酸菌胶囊来调整阴道菌群。同时，建议您和您的伴侣进行支原体衣原体检测，以排除其他可能的感染源。

是的，晚上使用阴道栓，白天使用乳酸菌胶囊。月经来临时，可以暂停用药，等月经结束后再继续。另外，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和使用刺激性洗液也是非常重要的。

假性湿疣的形成与炎症有关，而炎症可能与不良的个人卫生习惯有关。因此，建议您和您的伴侣都要注意保持良好的个人卫生习惯。