量表评估可以帮助我们更好地了解你的心理状态。我们可以通过一些标准化的测试来评估你的精神健康状况。

SAS和SDS都是常用的量表工具，用于评估焦虑和抑郁症状。你的抗抑郁药物可能会对评估结果产生一定影响，但我们可以根据你的具体情况进行调整。同时，我建议你在日常生活中注意放松和锻炼，避免过度压力。