拉米夫定是一种抗病毒药物，通常情况下，成人和16岁以上的青少年每天一次，每次0.5mg。但如果在治疗过程中出现了病毒血症或拉米夫定耐药突变，剂量可能会增加到每天一次，每次1mg（0.5mg两片）。请注意，具体的用药量应该根据医生的指导来确定。

用药量的确定需要考虑多种因素，包括个体差异、病情严重程度等。医生会根据你的具体情况来调整用药量。即使你在家里看到的说明书上写着每天吃两片，也不能自行更改用药量，必须遵循医生的建议。

一般来说，在治疗剂量范围内，拉米夫定没有明显的不良反应。但是，个体差异很大，可能会出现一些轻微的副作用。如果你有任何不适，应该及时向医生反映。

拉米夫定可以长期服用，但需要定期检查肝功能和病毒载量等指标，确保用药安全。同时，长期服用也可能导致耐药性的产生，需要密切关注病情变化。