是的，这是米诺地尔使用过程中的正常现象，称为狂脱期。它表示头皮上的不健康毛发正在加速掉落，为新的健康毛发生长做准备。

通常情况下，狂脱期会持续10到50天。在这期间，坚持使用米诺地尔，头发会逐渐恢复。对于头顶部位的掉发，恢复率可以达到95%。

合理饮食非常重要。请避免过于油腻、甜或辣的食物，增加谷物、蔬菜和水果的摄入。同时，多吃一些富含铁和钙的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋类、牛奶、瘦肉、家禽和鱼。这些食物都有助于头发的滋补。

一般来说，三个月是一个疗程。您可以根据自己的情况和头发的改善程度来决定是否继续使用。