眼袋可能与睡眠、遗传等因素有关。轻度眼袋可以通过改善生活习惯来消除，而重度眼袋可能需要手术治疗。

突然出现的眼袋建议先检查一下。如果是中医所说的原因，可以尝试补气活血。同时，手术治疗也是一种有效的方法。

首先，需要明确眼袋的成因。然后，根据情况选择合适的治疗方法。对于轻度眼袋，可以通过改善生活习惯和中医调理来缓解。对于重度眼袋，手术治疗可能是更好的选择。