初次使用听诊器可能会有些困难。请您再耐心尝试，调整听诊器的位置和角度。同时，确保您已经了解了正确的使用方法。

在使用听诊器前，请先确认您没有禁忌症，如备孕、孕期、哺乳期、肝肾功能障碍等。如果您在使用过程中没有明显改善，建议停止使用并再次咨询。如果症状加重，应立即就医。

如果您对自己的心率有疑问，建议您去医院进行专业检查。医生可以根据您的具体情况给出更准确的建议。