首先，不要再挤压那个包。从你的描述来看，很可能是鼻部囊肿。夫西地酸乳膏可以继续使用，但同时也需要口服板蓝根颗粒。请注意，挤压可能会导致感染或留下疤痕。

是的，除了药物治疗外，保持局部清洁也非常重要。避免用手触碰或挤压那个包。另外，注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。保持良好的生活习惯和充足的睡眠也能帮助恢复。