专业擅长:营养营养配餐,营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是74岁的老人,最近感觉眼睛有些不适,想了解如何预防视力受损。
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王欢医生
老年人视力下降是常见现象,主要是由于眼部组织老化和光线损伤。蓝莓、叶黄素和玉米黄质的组合可以有效地预防视力受损。
患者
我想知道这些成分的具体作用和服用方法。
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王欢医生
蓝莓富含维生素和花青素,能够维护眼睛健康;叶黄素和玉米黄质是国际公认的保护视力配方,能够协助过滤蓝光、缓解视疲劳。每天服用两粒,餐后即可。
患者
我还想了解一些日常生活中如何保护眼睛的建议。
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王欢医生
除了服用上述保健品外,老年人还应该注意控制用眼时间,避免长时间盯着屏幕;定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题;保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和均衡的饮食。