你的症状可能是由于表虚不固引起的风水或风湿证。防己黄芪汤可以帮助益气祛风，健脾利水。

一般来说，服用半个月左右就会有明显的改善。同时，建议你注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

防己黄芪汤是一种中药方剂，主要成分包括防己和黄芪。它不仅可以治疗风水或风湿证，还可以用于治疗慢性肾小球肾炎、心源性水肿等疾病。