佐米曲普坦鼻喷雾剂是用于治疗偏头痛的药物。然而，考虑到您正在服用激素药和免疫制剂，建议不要同时使用佐米曲普坦鼻喷雾剂。因为佐米曲普坦本身也是激素药物，可能会增加副作用的风险。

是的。首先，避免食用富含酪氨酸的食物，如酒类、巧克力、咖啡、菠萝、牛肉和可乐等，这些食物可能会诱发偏头痛。其次，保持规律的生活习惯，包括充足的睡眠和适当的锻炼。最后，管理好自己的压力，学习一些放松技巧也很重要。