根据你的描述和检查结果，很可能已经发生了自然流产。平时月经规律吗？

考虑到你的情况，可能不需要清宫手术。如果出血不多，可以尝试吃一些帮助子宫收缩的药物，可能能将残留物排出。但如果出血比月经量多，需要及时到医院进行刮宫。同时，注意休息，避免过度劳累和情绪波动。