根据你的描述，外伤性蛛网膜下腔出血和你现在的失眠症状可能没有直接的因果关系。失眠可能与你的生活习惯、压力等因素有关。

你可以考虑换用其他药物，或者尝试非药物治疗方法，如认知行为疗法、放松训练等。同时，保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质也是非常重要的。

你的症状可能是入睡困难型失眠，建议你去神经内科或精神科进行详细的检查和评估，以确定最合适的治疗方案。