你的情况属于胃黏膜充血和糜烂，可能与幽门螺旋杆菌感染有关。虽然胃镜结果不严重，但需要注意饮食和生活习惯。

由于你有胃部黏膜的异常，建议根治感染。由于你的转氨酶升高，暂时不能服用四联疗法中的抗生素。可以先服用中药调理，同时注意保护胃黏膜和抑制胃酸。

在日常生活中，建议你遵循以下原则：清淡饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情，适当运动，注意腹部保暖。