阿普唑仑片是一种处方药，主要用于治疗焦虑症和睡眠障碍。由于网络禁止出售此类药物，建议您到医院的药房或者指定的药店购买。同时，使用前请务必仔细阅读说明书，按照医生的指导使用。

很抱歉，根据相关规定，阿普唑仑片属于处方药，不能在网上购买。为了您的健康和安全，强烈建议您到医院或指定药店购买。同时，使用药物时请遵循医生的建议，避免自行调整用药量或频率。

除了药物治疗外，改变生活方式也可以帮助缓解焦虑症和改善睡眠。例如，保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备，进行适当的运动和放松训练等。这些方法可以有效地辅助药物治疗，提高治疗效果。