血酮体的正常值范围是0~0.1mmol/L，你的结果在正常范围内。

如果血酮体大于0.6mmol/L，可能表示血酮体增高；如果大于3.0mmol/L，可能会导致酸中毒的风险。

保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食，适当的运动和足够的休息也非常重要。同时，定期进行体检，监测血酮体水平的变化。