根据你的描述和图片，这些小疙瘩可能是局部的牙龈角化表现。这种情况通常不属于疾病，可能与反复的局部摩擦刺激有关。经常剔牙可能是刺激因素之一。建议你改用牙线剔牙，因为牙线对牙龈的损伤小很多。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

是的，使用牙线剔牙可以减少对牙龈的刺激，从而降低牙龈角化的风险。另外，定期检查和清洁牙齿也是预防口腔问题的重要措施。请记住，保持良好的口腔卫生习惯对于维持口腔健康至关重要。