根据您描述的情况，可能是乳清蛋白过敏引起的。建议您暂时停止给宝宝喂养含有乳清蛋白的食物，包括牛奶、鸡蛋、虾和豆浆等。同时，给宝宝服用一些益生菌和胃蛋白酶散来帮助消化。如果情况没有改善，可以考虑更换为深度水解或氨基酸奶粉。另外，建议去医院做便常规和血常规检查，以排除其他可能的疾病。

肛裂通常会伴随着排便时的剧烈疼痛和鲜红色血液，而不是血丝。所以肛裂的可能性不大。考虑到宝宝是母乳喂养的，可能是通过母乳传递的乳清蛋白引起的过敏反应。建议您回避所有可能引起过敏的食物，并给宝宝服用益生菌和胃蛋白酶散。

益生菌的使用方法可以参考药盒上的说明。一般来说，益生菌可以帮助改善宝宝的消化系统健康，增强免疫力。对于宝宝的便血问题，建议继续服用益生菌，并且注意观察宝宝的反应。如果情况没有改善，可能需要更换为深度水解或氨基酸奶粉。