打呼噜通常是由于呼吸道阻碍引起的。有一种茶叶可以帮助调理，缓解打呼噜的症状。

在饮用这种茶叶时，应避免食用辛辣刺激的食物。同时，需要注意的是，虽然大部分人在使用后不会再打呼噜，但具体效果因人而异。

打呼噜主要是由于呼吸道阻碍导致的。