对于四肢关节湿疹，首先需要了解的是这是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫系统有关。营养治疗可以作为辅助手段，帮助改善皮肤健康。

一般来说，每天1-2粒是合适的用量。如果选择每天2粒，可以分开在早餐和晚餐时服用。

是的，除了营养治疗外，保持皮肤清洁和湿润也非常重要。避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂，选择温和的产品。同时，多吃富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，可以帮助减轻炎症。