首先，红细泡高和肾小毛病需要根据具体情况来确定用药方案。一般来说，口服药物是常见的治疗方法。

这两种药品的成分是相同的，只是粒数不同。按照医生的建议使用即可。同时，注意用药前仔细阅读说明书，遵循医嘱或药师的指导。

保持规律的生活作息，充足的睡眠，避免过度疲劳和熬夜。饮食上也要注意清淡，避免鱼腥类食物和酒精的摄入。