这种情况可能是鼻腔毛细血管破裂出血，建议去医院做鼻内窥镜检查，排除鼻腔血管瘤和鼻咽癌的可能性。

熬夜、睡眠不足、感冒受凉等都可能引起鼻腔毛细血管破裂出血。可以考虑使用海盐水喷雾剂和红霉素软膏进行治疗。

早期的鼻咽癌可以治疗好。请注意鼻部卫生，避免冷风、花粉粉尘、油烟特殊化学刺激性物质，保持室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼。