您好，失眠可能由多种原因引起，包括压力、焦虑等。阿普唑仑片是一种处方药，主要用于短期治疗失眠。请问您是否有其他慢性病或过敏史？

了解了。阿普唑仑片的用法是口服，一次4粒，一日2次，14天为一疗程。请注意，使用前务必阅读说明书，并遵循医生的指导。同时，保持良好的生活习惯，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

舒乐安定是另一种治疗失眠的药物，但需要医生的处方。它的不良反应尚不明确，建议在医生的指导下使用。