根据您的描述，您可能患有尿酸性肾结石。一般来说，3mm以下的结石可以自行排出，但8mm的结石可能需要碎石治疗或经皮肾镜取石术。首先，建议您定期复查，观察结石的变化情况。同时，生活方式的调整也很重要，包括适度活动、控制体重、规律作息、适度饮水和调整饮食结构。

如果生活方式干预效果不明显，可以考虑降尿酸治疗。对于结石，8mm的结石可以采取体外冲击波碎石或经皮肾镜取石术。平时也可以尝试中成药辅助排石，但效果可能不太明显。请注意，治疗前请详细阅读药品说明书，并在出现不适时及时停药并咨询医生。

碎石治疗可能会引起一些副作用，如尿路感染、肾绞痛或残石再生长。因此，在决定治疗方案时，需要权衡利弊。同时，定期复查和遵循医生的建议也非常重要。