Swisse无腥味高浓度野生鱼油的用法因人而异。对于日常健康，建议每日1粒；心脏和心血管健康，每日2粒；血脂健康，每日5粒；大脑和神经系统健康，每日1粒；眼睛健康，每日2粒；关节支持，每日7粒；情绪平衡，每次3粒，每日2次。孕期或哺乳期妇女每日2粒，儿童1-12岁每日1粒。请注意，鱼油的用量应根据个体情况和医生建议调整。

在服用鱼油时，建议随餐或餐后立即补充。同时，注意遵循产品说明书上的用法用量，并在医生的指导下使用。如果有任何不适或疑问，请及时咨询医生。

鱼油富含Omega-3脂肪酸，对大脑和神经系统的健康非常重要。它可以帮助改善记忆力、注意力和情绪状态。然而，具体效果还需根据个体差异和其他健康因素来评估。