首先需要了解您的具体情况。请问您是男性还是女性？多大年龄？有无特殊情况如备孕期、孕期、哺乳期、糖尿病、高血压、肝肾等其他慢性病史、是否有过敏史？

根据您描述的情况，考虑您可能存在心脾虚弱，导致睡眠不稳定、易醒，并伴有气虚的情况，会出现多汗等症状。建议您可以服用归脾丸和黄芪精口服液进行治疗。请注意，服用药物前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。若无效或病情加重，及时就诊。同时，平时应避免食用辛辣、海鲜、动物内脏、油腻等刺激性食物，以及浓茶、萝卜和咖啡等，容易影响药物的吸收。

八珍丸可以补气血，适合您目前的状况。服用期间应尽量避免食用海鲜、咖啡等刺激性食物。建议您先服用一个月，看看效果如何。另外，经期不建议服用，干净后再继续服用。