这种情况可能是由于多种因素引起的，包括长时间用眼、不正确的用眼姿势、眼部疾病等。首先，建议您进行一次全面的眼科检查，包括验光、眼压测量和眼底检查等。

虽然眼镜店的验光可以初步了解您的视力情况，但它并不能完全排除眼部疾病的可能性。例如，青光眼、白内障等疾病可能需要更专业的检查才能诊断。因此，建议您到正规的眼科医院进行详细检查。

治疗方法会根据具体的诊断结果而定。例如，如果您被诊断为近视，可能需要配戴眼镜或隐形眼镜；如果是干眼症，可能需要使用人工泪液等药物。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。