根据你的体检报告，这两种情况都需要定期复查。甲状腺结节和子宫肌壁小结节通常是良性的，但仍需密切关注。

牙结石建议你去线下洁牙。至于药物控制结节的增长，目前没有特效药物，主要还是通过定期复查来监控情况。

在日常生活中，注意休息，保持良好情绪，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适量饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。这些都有助于维持身体健康。