在哺乳期使用脱敏糊剂需要谨慎，首先我们需要确定你的牙龈萎缩和牙齿酸软的原因。一般来说，这可能与牙周炎、龋齿或其他口腔问题有关。脱敏糊剂可以暂时缓解牙齿敏感，但并不能解决根本问题。建议你先去看牙医，明确病因后再考虑用药。

如果你的牙医也建议使用脱敏糊剂，那么在哺乳期使用是相对安全的。使用时请按照说明书上的指示进行，避免过量使用。同时，注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水。另外，避免食用过于刺激性的食物和饮料，例如辛辣、酸性或温度极端的食物和饮料。