根据你的描述，可能是由于长时间使用电子设备、不良的生活习惯或营养不均衡导致的。建议你尝试一些针对性的营养补充和生活方式调整。

首先，保证每天摄入足够的维生素B群、DHA和叶黄素等营养素。其次，适当休息和进行眼部按摩可以缓解眼睛疲劳。最后，避免过度使用电子设备和保持良好的睡眠质量也非常重要。至于产品，市面上有很多针对记忆力和视力的营养补充剂，你可以根据自己的需求选择合适的产品。