这可能是局部的肌筋膜炎症引起的。建议您注意休息，避免过度使用手臂，避免受凉和辛辣刺激的食物。可以适当进行热敷和理疗。

目前不需要用药。主要是通过休息和理疗来缓解症状。为了排除其他可能的原因，建议您去医院做一个彩超检查。

在做彩超检查前，暂时不要进行热敷。