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王云峰
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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执业证书：1105******84
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患者
我20岁的女性，想了解如何正确使用女性维生素？
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王云峰医生
建议您每天随餐服用一粒，早餐后或午餐后都可以。
患者
我通常在早饭后吃女性维生素，会与其他维生素冲突吗？
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王云峰医生
不必担心，女性维生素与其他维生素不会产生冲突。
患者
长期服用会有什么效果？需要坚持多久？
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王云峰医生
长期服用可以帮助提高记忆力，维持大脑健康，并对肌肤健康有辅助作用。建议间断性服用，三个月停三个月再吃三个月。
患者
是否可以在晚餐后食用？还有没有其他好处？
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王云峰医生
晚餐后食用也可以。除上述好处外，女性维生素还可以起到降血脂的作用。
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