骨髓增生性异常贫血需要长期治疗和监测。首先，建议您使用生血宝合剂进行治疗，按照疗程使用，一个月为一个疗程。同时，注意观察血压的变化情况。

在使用生血宝合剂的同时，建议您控制高血压，避免油腻、辛辣和上火的食物。定期复查血常规和肝肾功能，及时调整治疗方案。

除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。建议您保持规律的作息，适当进行体育锻炼，避免过度劳累和精神压力。同时，注意个人卫生，预防感染。