强制性脊椎炎是一种自身免疫性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域。合理的营养摄入对控制病情和改善生活质量非常重要。

富含钙的食物包括乳制品、豆类、绿叶蔬菜等。同时，适当补充钙和维生素D也很重要。我们可以推荐一些钙补充剂供您选择。

女性患者在更年期前后，骨质疏松的风险会增加。因此，除了基本的治疗和营养建议外，建议定期进行骨密度检查，并在医生的指导下进行适当的锻炼和生活方式调整。