二型高血压需要长期管理和治疗。首先，建议您休息10分钟后再次测量血压，以确定是否真的高血压。

可以使用二型降压药进行治疗。请按照说明书上的用法用量服用，并定期复查血压和肾功能。同时，注意控制体重、减少盐分摄入、增加运动量等生活方式的改变也能帮助控制血压。