从描述来看，可能是喉咙溃疡引起的疼痛。这种情况通常与免疫力有关，多数情况下可以自愈。请注意休息，保持饮食均衡，避免辛辣刺激性食物。

如果疼痛不是很严重，可以先尝试自我管理。如果疼痛影响日常生活，可以使用复方氯己定含漱液来缓解症状。请记住，过度焦虑可能会加重症状。