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孙锦涛
住院医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：脑血管疾病，帕金森病，认知障碍，头痛，头晕，失眠，癫痫，周围神经病，肌肉疾病等神经内科常见病及疑难杂症
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我最近总是感到肌肉震颤抖动，会不会是因为湿气重？
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孙锦涛医生
通常湿气并不会直接导致肌肉震颤抖动。这种现象可能与生理性或病理性因素有关。
患者
那我的症状是怎么回事？我最近压力大，老是担心自己生病。
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孙锦涛医生
情绪压力可能会引起生理性抖动。如果是病理性抖动，需要通过肌电图检查来确定是神经损伤还是肌肉本身损伤导致的。
患者
我平时生活中该如何缓解这种情况？我总是精神紧张，很难入睡。
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孙锦涛医生
首先建议你通过充足的睡眠、适量的运动和不过度关注自身症状来缓解。如果自行调节无效，可以尝试短期口服安神助眠调节情绪的药物。乌灵胶囊是一种常用的药物。
患者
我平时感觉很累，但到睡觉的时候却没有睡意，五点多就醒了。
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孙锦涛医生
如果你能通过状态调整来改善症状，那当然最好。如果实在不行，可以尝试用药物来辅助治疗。
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