专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我是孕17周的准妈妈,想了解如何合理补充营养。
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范庆普医生
早孕期是胎儿器官形成的关键时期,需要特别注意营养摄入。建议每天服用2粒叶酸片,早餐后一次服用。
患者
请问叶酸片是饭前还是饭后吃?
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范庆普医生
叶酸片最好在早餐后服用,这样可以提高吸收率。同时,饮食上要多吃富含叶酸的食物,如深绿色蔬菜、豆类和坚果。
患者
非常感谢您的建议!
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范庆普医生
不用客气,希望我的建议能帮助你和宝宝健康成长。