您好，感谢您的咨询。首先，建议您查看商品详情或使用说明，确认自己无禁忌症后再使用。每晚使用一只，注意观察症状变化。

很抱歉，作为平台护士，我没有权限发送视频。建议您联系店铺客服获取更详细的解答。同时，使用前请确保没有禁忌症。

是的，每晚使用一只。使用过程中如有不适，应立即停止使用并就医。请记住，正确使用和遵循说明书是非常重要的。