首先，需要了解您的具体情况。请问您是男性还是女性，年龄多少？是否有其他慢性病史或过敏史？

在这种情况下，理论上金匮肾气丸可以用来缓解腰疼和小便不利的症状。但是，考虑到您之前服用过丁苯酞软胶囊，建议等待一个月后复查确认无不适后再使用金匮肾气丸。同时，生活中应注意饮食平淡，避免辛辣和肥甘美味，节制房事，多进行体育锻炼，增强体质。