这可能是由于长期的不良习惯引起的静脉曲张。如果不治疗，可能会导致静脉血栓或静脉溃疡。

首先，建议你改善不良习惯，合理安排工作和休息时间。其次，可以配穿医用弹力袜来缓解症状。如果出现腿肿或疼痛等症状，需要进行下肢静脉血管彩超检查。如果有血栓，可能需要口服药物治疗。

根据你的描述，建议你先进行下肢静脉血管彩超检查，排除血栓的可能性。然后可以配穿医用弹力袜，改善生活习惯，不需要口服药物治疗。