首先，针对超重问题，建议您控制饮食，增加运动量。对于肌酸磷酸激酶偏高，可能是肌肉组织受损所致，需要注意休息并复查。脾囊肿如果无症状，可以定期复查，但如果囊肿较大或有不适症状，需要及时就诊。

乳腺增生及结节可以通过保持心情愉快、避免过分焦虑和紧张、注意休息、避免劳累和辛辣刺激食品等方式缓解症状。肾结晶需要多喝水，多做跳跃运动，促进结晶排出体外。腰椎退行性改变可以通过饮食均衡、戒烟控酒、注意劳逸结合和姿势正确等方式预防和缓解。宫颈纳氏囊肿如果无特殊异常情况，不需要特殊处理。右侧附件区囊性结构需要月经干净后复查超声。白带清洁度三度如果有白带色黄量多、阴道瘙痒等症状，需要妇科咨询治疗。视力偏低可以通过注意用眼卫生、口服富含维生素的食物等方式改善。