这个产品主要适合成人女性日常补充维生素C，特别是那些在饮食中无法摄入足够维生素C的人群。

你的症状确实符合虚弱的特点，适量使用这个产品可以帮助你补充维生素C。但请注意，如果你有体热火旺的症状，例如口干、口渴、便秘等，可能不适合使用。

可以的，适量使用是没有问题的。然而，还是建议你在使用前咨询医生或药师，尤其是如果你有其他健康问题或正在服用其他药物。