根据你的描述，可能是纵隔气肿。这种情况可以通过吸氧来缓解症状，通常5天到一周可以看到改善。需要注意的是，纵隔气肿有可能复发，特别是在剧烈运动或油烟环境下。

在恢复期间，避免剧烈运动和油烟环境，注意保暖，避免着凉。正常的运动健身是可以的，但要戒烟。同时，早休息也很重要。

如果不及时治疗，可能会导致气肿不能很好地吸收。至于复发，虽然有可能，但并不是一定会。关键是要注意生活习惯和环境的影响。