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孙风海
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养，营养学临床医学，以及肠内营养等。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我现在怀孕17周，想了解如何补充DHA？
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孙风海医生
在孕期补充DHA非常重要，它对胎儿大脑和视网膜的发育有着至关重要的作用。
患者
请问每天需要补充多少DHA？什么时间吃比较好？
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孙风海医生
建议每天口服两粒DHA，中午或晚上服用。这样可以帮助宝宝更好地吸收。
患者
那DHA有哪些具体的好处呢？
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孙风海医生
DHA可以促进宝宝大脑和视网膜的健康发育，提高宝宝的智力和集中力，并有助于改善宝宝的视力。
患者
除了补充DHA外，还有其他需要注意的事项吗？
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孙风海医生
在孕期，除了补充DHA外，还需要保持均衡的饮食，适当运动，避免接触有害物质，定期进行产检。
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