这种情况可能是由于肌肉或韧带的拉伤引起的，通常不涉及心脏问题。建议你停止运动，适当休息，并进行局部热敷以促进血液循环和恢复。

恢复时间因人而异，通常需要几天到一周的时间。避免剧烈运动，保持良好的姿势，注意饮食和睡眠质量，这些都有助于加速恢复。

当然可以，医院的CT扫描可以帮助我们更准确地了解你的身体状况。晚上医院也有值班的医生，你可以随时前来就诊。