18岁的年轻人可以选择富含EPA和DHA的鱼油产品，这两种成分对大脑和眼睛的健康都有很好的帮助。我们推荐的这款鱼油产品就非常适合你。

当然可以。这种鱼油产品主要是为了补充大脑和眼睛所需的营养物质，包括EPA和DHA。它可以帮助改善记忆力、注意力和视力。使用方法是每天服用一到两粒，随餐服用效果更佳。