老年人子宫癌术后康复，身体抵抗力差，食欲和睡眠不佳，如何通过蛋白粉补充营养提高免疫力？咨询-图文问诊

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患者

您好，我想请教一下，我的家人是一位老年人，近期身体一直不太好，抵抗力差，食欲和睡眠都不是很好。前两年她做过子宫癌手术，目前没有食物或药物过敏。请问有什么方法可以帮助她提高免疫力？

张博医生

首先，感谢您向我们咨询。考虑到老年人的身体状况和之前的子宫癌手术，适当补充蛋白质是非常重要的。蛋白质对于维持身体机能和修复组织都起着关键作用。您可以尝试给她补充一些蛋白粉。

患者

非常感谢您的建议。请问蛋白粉的摄入方式有何讲究？能否与牛奶一起冲调？

张博医生

蛋白粉的摄入方式相对灵活，可以单独喝或与奶粉一起冲调。如果老年人不习惯喝奶粉，单独喝上一杯蛋白粉也是可以的。请注意，避免与纯牛奶混合使用。

患者

明白了，谢谢医生的解答。除了蛋白粉外，还有其他的营养补充或生活习惯可以帮助提高免疫力吗？

张博医生

当然，除了蛋白质的补充外，老年人还需要注意均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、规律作息和减少压力等，都对提高免疫力有积极影响。