根据你描述的症状，初步判断可能是皮肤血管炎，也可能是结节性红斑。这是一种血管炎症疾病，建议做血常规等检查以进一步确定诊断。

不用太担心，这种情况不算严重。治疗上可以使用一些抗炎药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）等。平时要注意避免受凉、保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。