根据你的情况，虽然目前没有明显症状，但考虑到脊髓栓系和脊髓空洞的存在，手术治疗是一个可行的选择。我们可以先进行观察，并定期复查头部和腰部的CT或MRI，以排除其他可能的病因。

如果只处理脊髓栓系，通常对日常生活和运动的影响不大。但如果存在脊髓纵裂，手术可能会更复杂，需要根据具体情况来评估。无论如何，手术后都需要遵循医生的恢复指导。

平时要避免剧烈运动和重物提起，保持良好的坐姿和站姿，定期进行复查和康复训练。如果有任何不适或症状加重，及时就医。