根据您的描述，这可能是颈部脂肪瘤，也被称为富贵包。它通常是良性的，但如果您感到不适或担心外观问题，可以考虑手术切除。

药物和按摩并不能有效减小富贵包的大小。如果您想尝试非手术方法，可以考虑使用一些外用药膏或进行物理治疗。但是，这些方法的效果可能有限。最好的解决方案仍然是手术切除。